Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2016
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 34,31g | Prot: 69,08g | Carb: 135,29g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сыр Адыгейский. Pranzo: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Индейка Тушеная, Сыр Гауда, Рафинад, Сладкий Красный Перец. Cena: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Дикси Творог 1%, Печенье, Изюм. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|