|
La verdad estoy muy contenta con mi resultado. No voy a decir que la seguí al 100% porque no es así, pero si que pase hambre. Voy a seguir con la dieta todo lo posible porque estoy muy feliz de esta forma. Espero que ustedes también estén logrando sus objetivos. Besos
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 66,85g | Prot: 106,17g | Carb: 137,25g.
Pranzo: Arroz Blanco, Guiso de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Swift Salchichas, Carne Asada, Chinchulin, Yogurísimo Yogurt Bebible. Snacks/Altro: Helado. Di più...
|
|
1910 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|