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1144 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 63,48g | Carb: 177,30g.
Colazione: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Pranzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli, Brócoli Cocido (Fresco), Cebollas Cocidas Maduras. Cena: Gallo Arroz Integral, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Altro: Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marielamatina
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