Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 97,79g | Carb: 114,49g.
Colazione: Свекла Вареная, Яичный Белок, Гречка Отварная. Pranzo: Приготовленная Чечевица, Виктория Грудка Куриная Отварная, Кисель, Приготовленная Чечевица, Кабачки Тушеные, Виктория Грудка Куриная Отварная. Cena: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Штолле Пирог с Семгой. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natik69
|