Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2016
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 97,12g | Prot: 108,48g | Carb: 111,34g.
Colazione: Chicken Chili, Caesar Salad Dressing. Pranzo: Great Value Enriched Hamburger Buns, Land O' Frost Black Forest Ham, Kraft American Cheese Slice, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Beef Sloppy Joe (No Bun), Ranch Salad Dressing. Di più...
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2900 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore e 43 minuti, Stare seduti - 5 ore e 17 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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