Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 100,04g | Prot: 95,43g | Carb: 143,56g.
Colazione: Whataburger Double Meat Whataburger. Pranzo: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Dried Squid, Sandwich. Cena: Mission Yellow Corn Tortillas, Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Di più...
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2961 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore e 35 minuti, Stare in piedi - 6 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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