Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 49,97g | Prot: 84,86g | Carb: 72,26g.
Colazione: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Royal Forest Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кедровые Орехи. Pranzo: Everyday Granola с Орехами и Медом, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Cena: Мясо Кролика, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|