Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2016
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 97,29g | Carb: 50,06g.
Colazione: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная, Пикша, Гречка Отварная. Cena: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пикша, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mashmellouw
|