Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2016
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 99,43g | Prot: 113,00g | Carb: 240,59g.
Colazione: Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, На здоровье Молоко 0,5%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Pranzo: Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Микоян Сосиски Молочные. Cena: Мандарины, Красное Яблоко, Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мёд, Каша Пшенная на Воде, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Фрегат Горбуша в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик "Интеллект", Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|