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1000 kcal
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Gras: 20,85g | Prot: 54,41g | Carb: 160,06g.
Colazione: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Sandía, Palta Hass, Rabanito, Tomates, Pepino (Pelado), La Campagnola Atún al Natural. Cena: Sandía, Zucchini, Rabanito, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ser Yogurt con Cereales Muesli. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marielamatina
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