|
930 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 78,54g | Carb: 65,46g.
Colazione: Tess Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Pranzo: Эвалар Семена Льна, Чеснок, Агрокомплекс Мацони 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Cena: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Ряженка, Творог 5%. Snacks/Altro: Винегрет. Di più...
|
|
1907 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora, Squat (GAG) - 5 minuti, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenia_rm
|