Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2016
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 67,63g | Prot: 176,10g | Carb: 271,15g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Славянские Традиции Молоко 3,6%, Сырники Диетические. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Фасолевый Суп, Хлеб Бородинский. Cena: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Победа Шоколад Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное, Сырники Диетические. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|