Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2016
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2679 kcal
|
Gras: 107,54g | Prot: 142,92g | Carb: 302,40g.
Colazione: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Сахар, President Творог Домашний 5%. Pranzo: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салями. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Ячневая Каша на Воде, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Мясной Дом Бородина Карбонад, Шоколадный Круассан, Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vldanv
|