Diario di mckagan99, 28 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2016
55,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

866 kcal Gras: 28,97g | Prot: 18,33g | Carb: 135,32g.   Colazione: Azúcar, Café Colado, Flipper Gelatina de Mosaico Sabor a Leche. Pranzo: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, Pepino (Pelado), Tortillas de Papa. Cena: Nestlé Carlos V (20g). Snacks/Altro: Panqueques de Mantequilla. Di più...
1345 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mckagan99


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