Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 50,34g | Prot: 47,50g | Carb: 202,57g.
Colazione: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Arance, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta, Dimmidisì Passato di Verdure. Cena: Latte Scremato, Coop Panettone Classico, Sapori Ricciarelli, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Sapori Panforte. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Leggere - 35 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 11 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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