Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 138,52g | Carb: 327,66g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Roberto Panfiocco Integrale, Perugina Cacao Amaro, Banana Inran, Max Protein Farina di Avena (Cheescake Flavour), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Dante Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, il Sole Fajitas di Pollo ai Peperoni, Polenta Valsugana Polenta. Snacks/Altro: Carrefour Miele Millefiori. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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