Diario di Yattmur, 10 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
107,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1943 kcal Gras: 66,24g | Prot: 71,91g | Carb: 237,85g.   Colazione: Caqui. Pranzo: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pavo, Verduras Salteadas. Cena: Consum Turrón Yema Tostada, Bicentury Galletas Devoragras, Carrefour Bio Bebida de Almendra, Queso de Cabra, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pan Integral, Hamburguesas Vegetarianas. Snacks/Altro: Manzana, Naranjas, Carrefour Bio Bebida de Almendra. Di più...
2619 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 26,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yattmur


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