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Uff logre frenar el subir de peso, aplicarse para bajar
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85 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1912 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 104,12g | Carb: 240,49g.
Colazione: Lala Jugo de Naranja 100% Natural (Natural´ Es), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Pranzo: D'Gari Gelatina de Agua, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Frijoles Refritos, Milanesa Empanizada, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Marinela Chocorroles. Di più...
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2763 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Ver Television - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tolucaweb
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