Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
|
69 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 166,21g | Carb: 239,85g.
Colazione: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сырники Диетические. Pranzo: Хлеб Дарницкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Избенка Сырники Творожные. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|