Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 163,78g | Carb: 327,08g.
Colazione: Egg White, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3, Bio Simply Corn Flakes. Pranzo: Carrefour Bresaola, Fiorentini Fiocchi d'avena, Whole Wheat Bread (Commercial), Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Valfrutta Farro al Vapore, Sgambaro Spaghetti di Farro, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Molino Rossetto FARINA INTEGRALE di Grano Tenero, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Molino Rossetto FARINA INTEGRALE di Grano Tenero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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