Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 134,03g | Carb: 177,59g.
Colazione: Олимп Котлеты Капустные, Heinz Кетчуп Томатный, Сухие Сливки, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pranzo: Bio Max Био Кефирный 1%, Roo'bar Goji Berry, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, ФЭГ Огурцы Соленые, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Перекресток Варенье Вишневое, Рузский Творог Зерненый 4%, Red Bull Red Bull. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|