Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 88,69g | Prot: 145,52g | Carb: 243,21g.
Colazione: Plátano. Pranzo: Huevo Duro, Cerezas Dulces, Patatas Cocidas, Tomates, Zanahoria, Cuadril. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Clara de Huevo, Huevo, Palta. Snacks/Altro: Pistachos, Uvas Pasas (sin Semillas). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monchosalgueiro
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