Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore, Stare seduti - 4 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gamboa15791
|