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Índice Masa Corporal - 22.35
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3193 kcal
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Gras: 133,86g | Prot: 99,85g | Carb: 394,45g.
Colazione: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Alipende Leche Desnatada, Café Descafeinado. Pranzo: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera, Tiras de Pollo, Patatas Fritas. Cena: Chocapic Chocapic, Nueces, Manzanas Gala, Plátano, Kiwi, DIA Mitades de Melocotón Diet sin Azúcares Añadidos, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado Hacendado. Snacks/Altro: La Estepeña Polvorón Tradicional, Recondo Tostadas Canapé Redondas, Auchan Croissants. Di più...
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2661 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Nuoto (moderato) - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di algogo.59
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