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21.55
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 78,36g | Prot: 88,41g | Carb: 194,64g.
Colazione: Alipende Leche Desatada. sin Lactosa, Café Descafeinado. Pranzo: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo, Rogusa Oreja Adobada. Cena: Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Plátano, Nesquik Cereales, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Danone Danacol Fresa, Manzanas Gala, Almendras. Snacks/Altro: Reina Gelatina sin Azúcar. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Nuoto (moderato) - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di algogo.59
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