Два дня тренировок прошли хорошо, сегодня день отдыха. Мышцы мои неокрепшие болят так, что ходить не могу. Надеюсь до завтра восстановятся. Завтра следующая тренировка)
|
602 kcal
|
Gras: 32,85g | Prot: 35,42g | Carb: 43,23g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ежики. Pranzo: Ежики. Cena: Шампиньоны Гриль, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Имбирный Чай, Болгарский Перец. Di più...
|
|