Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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883 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 39,22g | Carb: 100,34g.
Colazione: Embutido de Hígado, Mantequilla, Hallulla. Snacks/Altro: Body Vida Alfajor, Alfajor. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
y fue todo lo contrario ,, yo dije q mi siguiente post seria con 2 kilos menos..pero son con 1.5 kilos de mas.. q horror !!!, pero tampoco hago mucho x superarme,,,, me da lata hacer dietas,, y me desespero cuando no tengo resultados pronto... en fin,, solo queria compartir mis MALOS RESULTADOS... YA TOQUE FONDO.... NO QUIERO VOLVER A MIS 86 KILOS.. ESO JAMAS!!!
09 feb 17 da utente: klau xavez
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Storia del Peso di klau xavez
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