Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 89,54g | Carb: 235,18g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Банан, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Спаржа, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Altro: Данон Йогурт Клубника и Земляника, Олейна Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chelbel1
|