Diario di rosanaamarillo, 15 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2017
76,7 kg Perso fino ad ora: 24,0 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1348 kcal Gras: 73,53g | Prot: 78,95g | Carb: 100,99g.   Colazione: Leche (Leche Entera), Café con Leche Semi Descremada, Papayas. Pranzo: Piña, Zapallo, Salsa (Lista para Servir), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Queso Cheddar, Queso Colby, Queso Suizo. Snacks/Altro: Queso Crema, Club Social Galletas Integrales, Hershey's Kisses (9), Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Dark Chocolate. Di più...
2294 kcal Esercizio: Zumba - 45 minuti, Riposare - 23 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rosanaamarillo


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