Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 30,20g | Prot: 106,59g | Carb: 108,15g.
Colazione: Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Pranzo: J7 Сок Томатный, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Куриное Филе. Cena: Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Eco Botanica Шоколад Ванильный. Snacks/Altro: Белая Дача Бодрящая Редиска, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|