Diario di federico somenzari, 01 mar 17

Temperatura 35.9
60,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1840 kcal Gras: 36,41g | Prot: 156,01g | Carb: 213,98g.   Colazione: Banana Inran, Tabella Inran Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Max Protein Christmas Oatmeal, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli, El Tequito Cheese Slices Jala Peno, Dante Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Land Emmental a Fette, Petto di Pollo, Carne, Freshona Punte di Asparagi. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di federico somenzari


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