Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 63,16g | Carb: 124,92g.
Colazione: Торт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Торт, Банан, Груши, Рыбный Суп. Cena: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Груши, Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Ашан Фунчеза. Snacks/Altro: Торт, Творог (Обезжиренный), Греческий Салат, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|