Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3614 kcal
|
Gras: 190,82g | Prot: 166,09g | Carb: 331,12g.
Colazione: Пироженое, Шампиньоны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бекон (Жареный), Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Диетмарка Отруби Овсяные. Pranzo: Сметана, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Мандарин. Cena: Яблоки, Мираторг Рулька в Специях, Магнит Морковь Вареная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Торт. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexnsk
|