Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2017
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 81,67g | Prot: 148,79g | Carb: 208,51g.
Colazione: Сливочное Масло, Кофе, Мистраль Пшено Шлифованное, Сухие Сливки, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Pranzo: Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|