Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2017
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 23,64g | Prot: 95,67g | Carb: 73,67g.
Colazione: Яичница, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Pranzo: Белое Мясо Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Красное Столовое Вино, Брокколи, Дорадо. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyashka_tyagunova
|