Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
667 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 64,84g | Carb: 26,63g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pranzo: Скумбрия, Соусе Терияки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Altro: Зеленый Лук, Скумбрия, Зеленый Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|