Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2015
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 54,46g | Carb: 275,16g.
Colazione: Water, Nutella Chocoladepasta, Nutella Hazelnootpasta, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Pranzo: Water, Chicken, Whole Wheat Bread. Cena: Philadelphia Bieslook Light, American Cheese, Unox Hollandse Erwtensoep, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Lemonade, Light Mayonnaise, AH Kipgrillworst, Goat Cheese, Goedland Maïskorrels, Cucumber (with Peel), Flour Tortilla, Flour Tortilla, Katja Apekoppen, Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen, Chupa Chups Lolly, Lemonade. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Julievb_
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