Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 64,36g | Carb: 248,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Красное Яблоко, Останкино Ацидофилин. Snacks/Altro: Невские Берега Торт Трухлявый Пень, Курага, Банан, Виноград, Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками. Di più...
|
|
2099 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Stirare - 2 ore, Aspirapolvere - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mmzhinkina
|