Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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467 kcal
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Gras: 13,72g | Prot: 49,13g | Carb: 37,01g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Каша 7 Злаков. Pranzo: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Домашенька Кефир Обезжиренный. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Гречневые. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kseni04
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