Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 41,60g | Prot: 44,51g | Carb: 241,72g.
Colazione: Мёд, Чай с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Pranzo: Мёд, Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Ташлинский Ряженка 2.5, У Палыча Салат Морковный с Яблоками. Snacks/Altro: Яблоко, Свинина Запеченая. Di più...
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2902 kcal
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Esercizio:
Riposare - 23 ore e 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirjfox
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