Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 153,84g | Carb: 194,52g.
Colazione: Сахар, Сырники Домашние, Яблоко, Цикорий с Молоком, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Тирольские Пироги Клубничный, Куриные Грудки (Запеченые), Globus Овощи по Деревенски, Апельсин. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Желудки Куриные. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|