Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1688 kcal
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Gras: 83,67g | Prot: 73,57g | Carb: 162,09g.
Colazione: Nature Valley Barra de Granola. Pranzo: Carulla Chicharrones de Cerdo, Frijoles Cocidos, Chorizos. Snacks/Altro: Empanada de Carne, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kalator
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