Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 71,37g | Carb: 76,78g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Старорусская, Вареное Яйцо. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Cena: Шампанское, Картошка Вареная, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Altro: Останкино Колбаса Юбилейная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Di più...
|
|
3006 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Cross Training - 23 minuti, Guardare la TV - 14 ore e 5 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 59 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubanay1601
|