Diario di Yattmur, 01 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
99,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1721 kcal Gras: 64,12g | Prot: 58,87g | Carb: 231,77g.   Colazione: Naranjas. Pranzo: Hacendado Bombón Almendrado, Amstel Cerveza sin Alcohol, Buitoni Pizza Olive e Pomodorini. Cena: Gullón Digestive Avena sin Azúcares Añadidos, Higo Deshidratado, Almendrola Leche de Almendras, Zanahoria, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, El Arbol Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Manzana Golden. Di più...
2417 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yattmur


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