Diario di Stupnikova Olga, 02 apr 17

Прибавка 100 грамм
99,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

971 kcal Gras: 34,46g | Prot: 61,79g | Carb: 108,66g.   Colazione: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Советский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pranzo: Бисквит, Чай с Лимоном, Чернослив, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
3730 kcal Esercizio: Padel Tennis - 27 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Doccia - 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 38 minuti, Pulizia - 3 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Все соблюдаю, а вес не уходит. 
02 apr 17 da utente: Stupnikova Olga

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Stupnikova Olga


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.