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Ensalada, atún y media clara para sumar proteínas!
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913 kcal
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Gras: 8,79g | Prot: 44,06g | Carb: 168,61g.
Colazione: Manzana Verde, Café Instantáneo, CasanCrem CasanCrem Light, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Pranzo: Banana, Ser Yogurt Firme. Cena: Godet Gelatina Light, La Campagnola Atún al Natural, Bahia Champignones Enteros al Natural, Clara de Huevo, Cocinero Aderezo Light, Tomates, Hinojo, Zanahoria, Lechuga. Snacks/Altro: Emeth Mermelada de Durazno Light, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Knorr Quick Light Choclo, Manzana Verde. Di più...
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 Commenti
Pero por qué no la clara entera?
06 apr 17 da utente: Andres del sur
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Por que no tenía ganas! Pero lo bien que hace la clara, cuanta proteína!
06 apr 17 da utente: marielamatina
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Si tiene mucha. Yo en este período estoy consumiendo más proteína.
07 apr 17 da utente: Andres del sur
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Era lo único que te faltaba. Comes muy bien. Un poco más de proteína y estás para la revista H!
07 apr 17 da utente: marielamatina
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Jajajaja no creo que llegue a esa revista. Ni aunque coma 300 gr de proteínas. Jaaaa
07 apr 17 da utente: Andres del sur
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07 apr 17 da utente: marielamatina
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Storia del Peso di marielamatina
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