Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 24,48g | Prot: 52,93g | Carb: 118,98g.
Colazione: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Hortex Черная Смородина, Клеверный Мед, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Чернослив, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|