Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
|
97 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 84,95g | Carb: 232,69g.
Colazione: MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Christis Йогурт Обезжиренный, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, Яблоко. Pranzo: Кальмар Отварной, Кинто Соус Томатный Классический, Рис Вареный, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Sen Soy Морские Водоросли, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Скумбрия на Пару, Рис Вареный, Помидор Сливка, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Кулич Пасхальный, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rompok
|