Diario di pozitronik, 20 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
89,8 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 14,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2186 kcal Gras: 94,79g | Prot: 169,50g | Carb: 157,47g.   Colazione: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картофельные Оладьи. Pranzo: Сахар, Фасоль Стручковая, Котлета по-Киевски, Heinz Суп-Пюре Куриный. Cena: Рис Вареный, Мясо по-Французски. Snacks/Altro: SAN Изолят. Di più...
2848 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pozitronik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.