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Pollo al ajo con espinacas, veras y calabacín asado 😬👍🏻
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1305 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 79,83g | Carb: 205,71g.
Colazione: Ensalada Rusa, Leche Descremada, Kellogg's Special K Original. Pranzo: Té (Infusión, Descafeinado), Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones Blancos (Fritos), Calabacín, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Snacks/Altro: Almendras, Almendras, Melón, Almendras, Almendras, Melón, Almendras, Papaya, Mangos, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Melón, Plátano, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras. Di più...
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3762 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Lavare i Vestiti - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di rubyescence
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